Believe in Myself

アーカイブ：2018年

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  • 2018/9/3
  • 30日間チャレンジ
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  【9月チャレンジ】3日目

  ３日目 昨日、休日診担当の耳鼻咽喉科で診てもらいましたが、悪化しているようなので、近所の馴染みの耳鼻咽喉科へ。 ここの耳鼻咽喉科の先生は女医さん2人。優しい先生にあたったので、気持ちも楽になりました。 「こ…
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  • 2018/9/2
  • 30日間チャレンジ
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  【9月チャレンジ】2日目

  ２日目 今日から朝スイムを再開する予定でしたが、昨夜から中耳炎が酷いことになってしまい、直前まで悩みましたがキャンセルすることにしました。 悪化すると、完治まで時間がかかってQOLが下がりますので。 「一日…
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  • 2018/9/1
  • 30日間チャレンジ
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  【9月チャレンジ】1日目

  １日目 9月のチャレンジの目的は、上半身の強化と、運動習慣を取り戻すことなので、初日に体重と腕周りと胸周りのサイズを測っておいた。 体重：56.5kg、バスト：89.3cm、右腕：26cm、左腕：27cm 体重…