過去の記事一覧
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11日目
打ち合わせで川崎へ。
以前は川崎市役所に行くことが多かったのですが、打ち合わせまで時間があったので駅の反対側で昼食。
ラゾーナ川崎が出来ていたのを知りませんでした。
調べてみたら、2006年9月28…
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10日目
最近、どうも眠りが浅い。やはり年のせいなんでしょうか.....
断続的に目が覚めるので、睡眠時間は確保しているつもりなのに、寝起きに疲れが出て朝からモチベーションがあがらず。
どうしてもエンジンがかか…
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９日目
昨夜、季節外れ（？）の蚊に起こされてから眠れなくなって、早朝からあれこれ読書をしていた。
昼は家事を終わらせながら、仕事がらみでPCにむかっていたら、あっという間に時間が過ぎて日曜日も終了。
以前は…
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８日目
本日、栃木県で2時間ほどの講演でした。
教職の方をはじめ、一般市民の方、80名にご参加頂きました。
主催団体様によると、いつも開催している講演会よりも反応が良かったそうです。
自己肯定感、少しずつ…
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７日目
家族全員が読書好きなので、毎日のようにAmazonから本が届きます。
次から次へと新刊が出ますが面白いのは古典と言われる本。あまり注目されなかった本で素晴らしい内容の中古本に出会った時は、少々、大げさです…
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６日目
朝のニュースで北海道地震を知ったが、土砂崩れの下に人がいる可能性があるのかと思うと悲しくなる。
台風を含め、天候に関するものは事前予報を参考にできるけれど、予測できない地震は恐怖でしかない。しかも真夜中の…
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５日目
昨夜は2時間ほどしか眠れず、仕方がないので夜中に起きだして古い本（「一瞬で信じこませる話術～コールドリーディング」）を読み返しました。
ベストセラーを連発して一世を風靡した石井裕之氏の本。
タイトル…
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４日目
耳が痛いだけで、咀嚼することもできず、自然にダイエットになって1.5kg減量。
食事ができるようになったらすぐに戻ってしまうんですが、ダイエットには食事の影響が大きいことを身をもって体感。
今日は、台風…
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３日目
昨日、休日診担当の耳鼻咽喉科で診てもらいましたが、悪化しているようなので、近所の馴染みの耳鼻咽喉科へ。
ここの耳鼻咽喉科の先生は女医さん2人。優しい先生にあたったので、気持ちも楽になりました。
「こ…
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２日目
今日から朝スイムを再開する予定でしたが、昨夜から中耳炎が酷いことになってしまい、直前まで悩みましたがキャンセルすることにしました。
悪化すると、完治まで時間がかかってQOLが下がりますので。
「一日…
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